Una ballesta tiene un proceso de disparar una flecha. Utiliza una cuerda para impulsar sus proyectiles, pero también se siente como un arma. ¡Es lo mejor de ambos mundos! Imagina un arco de tiro con arco vertical que se dispara horizontalmente con un gatillo y tienes una ballesta. En los primeros años, las ballestas tenían partes muy similares. Por lo general, estaban montados en stock, lo que les da la sensación de ser un arma. Las flechas se abrieron paso a través de una ranura en el timón y se dirigieron hacia sus objetivos.

Si miras las ballestas, puedes ver que todas funcionan de la misma manera. Las ballestas generalmente están hechas de materiales fuertes, flexibles y livianos. Con estos materiales puede alcanzar su energía cinética deseada. La energía cinética es la energía del movimiento. Todo lo que se mueve tiene energía cinética. Al tratar de comprender el concepto de energía cinética, generalmente debe pensar que cuanto más pesa el objeto y más rápido va, más energía tendrá. Este hecho es completamente cierto y debe tenerse en cuenta al pensar en ballestas.

Un cable de flecha funciona de manera muy similar a una bobina o resorte comprimido. Cuando empuja el carrete hacia abajo (o tira de la cuerda hacia atrás), hay una cierta cantidad de energía potencial elástica que se almacena con la ballesta. La forma en que está configurado asegura que utiliza los mismos principios energéticos. La composición de las cuerdas le permite retraer las extremidades y aprovechar al máximo esta energía. La tendencia de la ballesta y la cuerda a volver a su forma original. Si vuelven a su forma original, impulsarán la flecha hacia el objetivo.

Dos aspectos determinan la potencia que puede entregar su ballesta. Estos aspectos se conocen como peso de estirado y longitud de estirado. El peso de tiro es la cantidad que debe retirar para retraer la cuerda del arco. Si está utilizando un arco recurvo, el peso de tracción aumentará completamente hacia atrás a medida que tira del cable. Si está utilizando un arco compuesto, habrá un punto en el que alcanzará una liberación. La liberación es el punto en un arco compuesto donde obtiene un cierto porcentaje del peso que se libera para que no tenga que sostener toda la carga. La longitud de estirado es la cantidad de espacio entre el momento en que el arco está en reposo y el momento en que está completamente dibujado. Cuanto mayor sea la potencia de tracción, más golpes de potencia podrás realizar. Esto significa que cuanto mayor sea la longitud del estirado, más potencial de energía.

Asegúrese de seguir todos los procedimientos de seguridad adecuados al disparar con su ballesta. La física detrás de disparar ballestas muestra que no son un juego de niños. Las combinaciones de longitud de tiro y peso de tiro que ofrecen algunas de las ballestas están diseñadas para disparar sus proyectiles a velocidades superiores a 400 pies por segundo. 272 millas por hora no es una broma. Asegúrate de mantenerte a salvo y disfrutar de tu caza.

Muy pocas personas son conscientes del estado de energía homolateral, pero a menudo puede ser la clave para comprender realmente POR QUÉ de repente empiezas a sentirte TAN deprimido, TAN cansado, TAN apático, como si todo se sintiera demasiado problemático o demasiado difícil.

En pocas palabras, cuando una persona goza de buena salud física y emocional, la energía de su cuerpo se transfiere de izquierda a derecha, de arriba a abajo y de adelante hacia atrás.

Pero si pudieras tomar una fotografía de la energía de una persona deprimida, verías que en lugar de cruzar, su energía parece estar atrapada simplemente yendo hacia arriba y hacia abajo por su cuerpo, en un patrón que ‘ homolateral ‘.

Si está atrapado en el estado de energía homolateral:

Trabajas con el 50% (o incluso menos) de tu capacidad energética total.

Le resulta mucho más difícil recuperarse físicamente y, a menudo, recae en una enfermedad crónica.

Incluso los movimientos simples como caminar, que suelen ser increíblemente estimulantes y estimulantes, son muy agotadores y difíciles de realizar. (Si tu energía es saludable y cruzas, caminar es el ejercicio perfecto para mantener la energía fluyendo de esa manera. Pero si tu energía corre en líneas paralelas, entonces el esfuerzo es caminar – con los brazos y piernas alternando en un patrón de ‘cruz’) -ver ‘- va en contra del flujo energético actual de su cuerpo. Es como intentar nadar contra la corriente; te cansas, te fatigas y te sientes miserable muy rápidamente).

Suele sentirse deprimido emocionalmente, muy negativo y cínico acerca de la vida; abrumado y crónicamente exhausto.

Puede volverse ‘homolateral’ muy fácilmente si ha estado enfermo, lesionado, operado o con estrés crónico o agudo. (En otras palabras, las personas se vuelven homolaterales como una especie de respuesta física de ‘estrés postraumático’).

El siguiente ejercicio puede ayudarlo a salir del estado de energía homolateral, y una vez que esté afuera y fisiológicamente ‘relajado’, encontrará que naturalmente tiene mucho más optimismo, coraje y fuerza emocional.

EL EJERCICIO ‘CÓMO SALIR DEL ESTADO DE ENERGÍA HOMOLATERAL’:

1) Siéntese en su sofá.

2) Toque el mismo codo con la misma rodilla (primero con el codo derecho y la rodilla derecha, luego cambie al codo izquierdo y la rodilla izquierda) 12 veces en cada lado.

3) Luego toque el codo opuesto con la rodilla opuesta (codo derecho a rodilla izquierda, luego codo izquierdo a rodilla derecha) 12 veces en cada lado.

4) Haz ambas series dos veces más, terminando con lados alternos (es decir, codo derecho a rodillas izquierdas, etc.).

Recuerde, estos ejercicios NO se tratan de sentir la quemadura; se trata de conseguir que la energía vuelva a cruzar.

Si está enfermo o se siente muy débil, puede tomarlos tan lentamente como sea necesario y seguirán haciendo su trabajo.

Recordar:

Si ha estado muy homolateral, estresado y deprimido o enfermo durante un tiempo, debe hacer estos ejercicios dos veces al día durante al menos 40 días para que las mejoras realmente duren algún tiempo.

Hay muchas razones por las que nos deprimimos, que abarcan todos los niveles de la mente, el cuerpo y el alma. Pero una vez que salga del estado de energía homolateral, encontrará que las otras áreas de su vida también están cambiando.

Siempre enseño a la gente a ver y sentir energía en mis clases de meditación por varias razones. Es muy divertido y poder verlo y sentirlo lo hace más real y más fácil de entender para ellos.

Al aplicar esto a su práctica de artes marciales (y luego al resto de su vida), puede adquirir algunas habilidades interesantes. Cuando pueda sentir y ver la energía, será más fácil para usted estar consciente de las personas que lo rodean. Esta mayor conciencia puede ayudarlo a detectar cuándo un colega está sobrecargado y es más probable que tenga un conflicto. Le permite aplicar algo de simpatía y comprensión y, por lo tanto, aumentar su propia eficacia al evitar conflictos y estrés innecesarios.

Si ha realizado los ejercicios que he descrito, probablemente haya tenido algunas experiencias interesantes en este punto sintiendo su propia energía interna y atrayendo energía a su cuerpo. Ahora empezamos a sentir la energía externa. A medida que avance con esto, podrá sentir no solo su propia energía, sino también la energía de las personas y las cosas que lo rodean. Ver y sentir la energía también puede ser muy divertido para experimentar y jugar. Es especialmente agradable involucrar a otros.

Los siguientes ejercicios te ayudarán a sentir tu aura, el campo energético externo que lo envuelve todo. Todo en el planeta está formado por diferentes partículas que se mantienen unidas por la energía, y puedes sentir e incluso manipular esa energía con la práctica.

Ejercicio 1 – Construyendo una bola de energía

Frote sus manos firmemente como si estuviera tratando de calentarlas en un día frío. Esto aumenta la sensibilidad de sus manos.

Mantenga sus manos separadas unas 6 pulgadas frente a usted. Ahora sepárelos hasta que estén a una distancia de 20 a 20 cm, luego muévalos de nuevo a una distancia de 2 a 5 pulgadas, tal como un pescador describe el tamaño del pez que pescó. Mientras continúa haciendo esto, ¿siente una bola o energía acumulándose entre sus manos? Puede sentirse como un grosor en el aire entre las manos o una presión en el medio. Juega un poco con este ejercicio. Vea qué tan grande puede hacer la bola de energía. ¿Es una mano más sensible que la otra? ¿Puedes girar tus manos y hacerlo con el dorso de tus manos?

Ejercicio 2 – Balancear la energía

Mantenga su mano izquierda recta frente a usted con la palma hacia la derecha. Mueva lentamente las yemas de los dedos derechos hacia arriba y hacia abajo frente a la palma izquierda, pero sin tocarla. ¿Puedes sentir el movimiento de tu mano derecha a través de la superficie de tu palma izquierda? Cambia de manos y vuelve a hacerlo. ¿Se siente diferente con la otra mano? ¿Es una mano más sensible que la otra?

Ejercicio 3 – Sintiendo el aura

Extienda las manos frente a usted con los brazos extendidos y las palmas hacia adentro. Ahora mueva su atención hacia sus palmas y mueva lentamente las palmas hacia su cuerpo. ¿Recuerdas cómo te sentiste cuando hiciste la bola de energía entre tus palmas? ¿Sientes el mismo tipo de grosor o presión cuando tus palmas se mueven hacia tu cuerpo?

Practica con un compañero moviendo lentamente tus manos hacia él. ¿Puedes sentir su aura? ¿Tu pareja puede sentir tus manos mientras te acercas a ellas?

Haga que su compañero se pare a unos 3 a 15 metros de distancia. Ahora camina lentamente hacia ellos. ¿Puedes sentir su aura mientras caminas hacia ellos? ¿Pueden sentirte? A medida que profundizas en esto, también puedes jugar con la intención y las emociones, pero por ahora, concéntrate en sentir el aura.

Algunos juegos se pueden jugar con esto;

Haga que su pareja se pare a unos metros de usted y tenga pensamientos de ira. ¿Sientes una diferencia en su energía? ¿Y si tienen pensamientos felices? Haga que se escondan en algún lugar de la casa y, sin moverse, vea si puede sentir dónde están. También pruebe esto en diferentes lugares de la ciudad.

Algunas personas no tienen ningún reparo en esto, mientras que otras no son tan empáticas y tardan un tiempo en aprender a sentirlo. Como de costumbre, se trata de crear su propio catálogo personal y aprender cómo se sienten las cosas.

Así como puedes sentir la energía, mucha gente puede verla. Ver el aura no parece ser algo que todos puedan hacer, y aquellos que lo hacen parecen tener habilidades muy diferentes. He conocido sanadores que podían mirarte y decirte cosas como “Oh, estás bloqueando algo de energía aquí” solo por lo que ven en tu aura, mientras que otros apenas pueden verlo.

Personalmente, soy más empático y, aunque puedo sentir energía desde el otro lado de la habitación, no la veo muy bien. Esto es algo con lo que puedes jugar y, si puedes, es solo otra herramienta genial en la caja de herramientas.