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Clima y fatiga suprarrenal

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Actualmente vivo en una parte de los Estados Unidos que sirve como «glaciar» del país; Vivo en el Medio Oeste Superior. No estoy aquí porque quiera estar, sino porque tengo un familiar necesitado. Así que lo acepté … y lo acepté … y lo acepté, por amor.

Eso incluye a varias otras personas que conozco que llaman «amigos».

Ayer, cuando dejaba mi corral favorito de comida natural, en medio del clima más frío que hemos visto en todo el invierno, de camino al parque para perros para exponerme aún más al congelador ártico, uno de esos amigos se acercó a mí. Me preguntó si podía doblar un poco mi oreja. Dije que claro, por supuesto. De eso se trata la vida en una pequeña ciudad, ¿verdad?

Después de aceptar volver a entrar en el gallinero, nos sentamos en una mesa de café y tuvimos una larga conversación sincera sobre la vida y el bienestar. En esa conversación, mi amigo volvió a sacar el tema en relación con la salud suprarrenal.

Ella dijo: «Nel, sabes que tengo problemas de fatiga».

Asenti.

Bueno … ¿empeora cuando hace frío? Hoy estoy exhausto y siempre es peor cuando la temperatura baja tanto ‘.

Continué diciéndole que, de hecho, el clima frío puede forzar las glándulas suprarrenales. Pero no es solo el frío lo que debería preocuparnos. Tanto el clima ‘extremo’ como el ‘volátil’, como los aumentos drásticos y / o repentinos, las caídas y las fluctuaciones diarias en la temperatura, la presión barométrica y la precipitación, también pueden ser un factor de estrés externo para las glándulas suprarrenales.

Como prueba de que ambos lados del péndulo «extremo» pueden afectar las glándulas suprarrenales, también tengo un conocido en Florida Central, uno que sufre de fatiga suprarrenal por años. Regularmente se queja de lo vacía que se siente allí durante los meses de verano; le cuesta levantarse de la cama por las mañanas, su sistema digestivo va mal, se emociona, se colapsa con fuerza a media tarde, etc. Y con el calor y la humedad crepitantes, sin mencionar las tormentas eléctricas nocturnas (cambios de presión), durante los meses de verano de Florida Central, no es de extrañar.

Entonces sí, el clima en general sí afecta la fatiga suprarrenal.

Por supuesto, cuanto más fuertes sean sus glándulas suprarrenales, mejor equipado estará para ese clima.

La moraleja de esta historia? Bueno, si sus glándulas suprarrenales están un poco débiles y se siente estancado después de un cambio climático importante, sepa esto:

No todo está en tu cabeza.

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