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Cómo las toxinas ambientales dañan su salud

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Sin embargo, no nos importa mucho lo duro que trabajan nuestros pulmones todos los días y a qué los exponemos.

Por lo general, creemos que fumar es la principal causa de daño pulmonar, pero ignoramos las muchas otras sustancias que respiramos todos los días y que pueden dañar nuestros pulmones. Inhalamos toxinas en el trabajo, en casa, en el maquillaje y la contaminación.

Vamos a echar un vistazo a las 8 principales sustancias que dañan nuestra salud pulmonar.

Amianto: Utilizado como aislamiento en edificios comerciales e industriales, este material es un material fibroso que se ha relacionado con el cáncer de mesotelioma.

Algunos síntomas comunes incluyen dolor de pecho, tos, fatiga, náuseas, pérdida de peso y fiebre.

Monóxido de carbono: Este es un gas que se mueve desde los pulmones al torrente sanguíneo, donde luego se adhiere a las moléculas de hemoglobina. Este gas es muy peligroso porque puede pasar desapercibido porque no tiene olor ni sabor. Algunos de los síntomas causados ​​por la exposición al monóxido de carbono incluyen náuseas, dolor de pecho, dificultad para respirar, incluso pérdida del conocimiento y muerte.

Benceno: Este es un químico industrial de uso común que se encuentra en fibras sintéticas, plásticos, lubricantes de caucho, resinas, pesticidas, medicamentos y detergentes. También se puede encontrar en casa en colas, pegamentos, decapantes de pintura, humo de tabaco y productos de limpieza.

La exposición a altos niveles de benceno puede causar síntomas de dolor de cabeza, mareos y somnolencia.

Formaldehído: Este es un carcinógeno y una sustancia química que puede hacer que una persona sea sensible a todas las demás sustancias químicas cuando hay una exposición significativa. Provoca síntomas como: picazón, ardor en los ojos, dolor de cabeza y es irritante. Si bien puede parecer un producto químico de las fábricas, se puede encontrar en toallas de papel, fragancias y ambientadores.

Amoníaco: Es muy peligroso para nuestra salud, especialmente nuestra piel y pulmones, y es más peligroso cuando se mezcla con cloro u otros limpiadores. El amoníaco puede quemar e irritar la piel y las membranas mucosas y es muy tóxico si se ingiere.

Moho y hongos: Los hongos son parte de nuestro entorno y se pueden encontrar tanto en interiores como en exteriores. No es un problema hasta que comienza a crecer en interiores, ya que puede afectar la calidad del aire en su hogar. Algunos de los síntomas más comunes de la exposición al moho incluyen picazón y ardor en los ojos, tos, letargo, dolor de cabeza y fiebre. Las personas con alergias y asma son particularmente sensibles a los hongos.

Plaguicidas: Los pesticidas son necesarios para controlar insectos, pero la pulverización no es precisa y algunas partículas pueden extenderse a otras áreas donde no está previsto. Otra forma en que estamos expuestos a los pesticidas es consumiendo frutas y verduras no orgánicas.

Los síntomas que pueden presentarse son pérdida de memoria, pérdida de coordinación, trastornos del sistema neurológico, alteración de la visión, comportamiento y estado de ánimo incontrolables. También se ha relacionado con cáncer, asma, alergias, problemas reproductivos y alteraciones hormonales.

Compuestos orgánicos volátiles: Estos son gases en el aire provenientes de procesos o productos, pueden irritar la garganta, la nariz, los ojos, causar náuseas, dañar el sistema nervioso y causar dificultades respiratorias.

Los compuestos orgánicos volátiles se pueden encontrar en pinturas, pesticidas, pegamentos, tabaco, impresoras, fotocopiadoras, gasolina, productos de construcción, alfombras, productos de madera, etc.

Esas son algunas de las sustancias ambientales que dañan la salud de sus pulmones, tenga cuidado, evite las sustancias nocivas y tome sus suplementos diarios para mantener fuerte su sistema inmunológico.

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